我每天11点睡,为什么我总是在凌晨4点左右中醒一次

健康咨询描述： 每天11点睡觉,每天入睡良好,却总是要在凌晨4点左右醒一下,然后接着又睡得很香,请问医生有什么办法让我不醒吗?
本次发病及持续的时间:有2个月左右,有时也会一觉睡到天亮
目前一般情况:第2天精力还算充沛

投诉

其他类似问题

• 每天11点左右就睡觉了
• 最近一周每天凌晨3、4点睡
• 上火咳嗽半月，点睡每天凌晨4点左右才能睡觉
• 每天4点左右就醒来了。总凌左右中醒
• 我16岁每天一般11点睡觉
• 医生我想问一下，晨点次我最近出现两次睡觉睡到凌
• 磨牙时间总是每天在晚上凌晨2点到4点是为什么
• 我初三，每天晚上11点左右睡觉
• 我在14号凌晨4点左右上床了但没射
• 总是点睡在凌晨3点左右醒来。

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌，总凌左右中醒结肠癌，晨点次直肠癌，每天乳腺癌，点睡脂肪肝，总凌左右中醒胃食管反流疾 帮助网友：98 微信扫一扫，晨点次随时问医生 2022-11-02 21:40:24 我要投诉

      你好，每天非常高兴为你做咨询，点睡从你的总凌左右中醒描述中感觉到你的睡眠质量还是不错的，建议你放松身心，顺其自然不必太在意。祝你有一个美好的生活。
      

本文地址：http://oc.2ep.top/html/73a6299864.html